CatégorieZen Attitude

« En quête de sens » et « Demain » : 2 films positifs et inspirants

En quête de sens / Demain

Aujourd’hui, je vais vous parler de deux films qui m’ont particulièrement marqués ces derniers mois. Non, je ne vous parlerai pas du dernier Star Wars ou encore des « Huit Salopards ». Mais plutôt de deux films qui vous boostent le moral et vous donnent plein d’idées pour… changer le monde. Tout un programme ! Il s’agit d' »En quête de sens » de Marc de La Ménardière et de Nathanaël Coste, et de « Demain » de Cyril Dion et Mélanie Laurent. Deux films à voir absolument pour avoir la « positive attitude » !

Désencombrer son intérieur

Désencombrer son intérieur

Sur la blogosphère et dans les magazines, vous avez sûrement vu les mots « désencombrement »,  « minimalisme » voire « art du rangement » puisqu’il semblerait que ce soit une  « tendance ». Cette thématique me parle vraisemblablement car cela fait depuis plus d’1 an que je me prête au jeu de faire le vide chez moi afin de créer une sensation de bien-être. Je vais donc vous partager mon retour d’expérience et mes petites astuces pour se désencombrer… et consommer autrement !

L’art-thérapie : se relaxer avec le coloriage

Art-thérapie, coloriage anti-stress

Depuis quelques mois, on parle beaucoup d’art-thérapie dans les magazines et sur les blogs,… Et comme je m’intéresse au bien-être, je n’ai pas pu échapper à cette tendance. J’ai tout de même mis du temps à me lancer puisque c’est seulement lors de mon passage au Salon Zen, la 1ère semaine d’octobre, que je me suis décidée à acheter deux livres de coloriages anti-stress.